続・【対人関係】『嫌われる勇気』だけじゃない!もう1つの『重要なこと』【自己改革】




こちらの記事からの続きになります☆
【対人関係】『嫌われる勇気』だけじゃない!もう1つの『重要なこと』【自己改革】

 

さてさて、

「嫌われたって良いじゃないか!!」

と開き直って、

優柔不断で人の顔色を伺ってばかりの
自分とはオサラバよ――――!!!

と やってみたけど、

 

あれれれっ??

なんか違う!

 

カッコイイ『自分を持っている女』
なるはずが、、、

気付けばただの『ワガママ女』!!!???

これじゃないのよ
目指していたものは―――!!!!

っていうのが前回までの
お話でした。


 

では何が欠けていたのか?

何を持てば、
目指していた『自分』になれるのか?

 

まず、
「嫌われたって良い!」と開き直って、

空気も読まず、他人の顔色も読まずに
自己主張する時に、、、、、

空気よりも他人よりも
『○○を優先させる』ことに
したわけだけど、

その○○が問題なわけ!

 

ここを勘違いすると、

ただのワガママ女・ワガママ野郎に
なってしまうのでご用心よ!!

 

○○とは、何だと思う?

 

自分の「素直な感情」?

「正直な考え・意見」?

 

いいえ。これが大間違い!!!

 

初めのころは私も間違いに気付かず
「他人に嫌われることを気にせず
自分の自然体で素直な気持ちや意志を示す」
ことが良しだと思っていたの。

 

だけど実はね、
そもそも、

そういうことではないのよ!!

 

というよりも、

まず初めに!

「嫌われる勇気」を持つ前に

初めにハッキリさせておかないと
行けないこと、

セッティングしておかなければ
行けないことがあったの。

 

 

○○とは、

△△セッティングさせることで
初めて発動するのよ!!

 

 

はいはい、いよいよ何がなんだか(笑)

込み入って
まいりましたので

ここらでちゃんと説明するわね!

 

 

初めにセッティングするべき△△とはナニか

 

△△=「自分の中の価値規準・優先順位」

 

である!

 

 

そう。

自分の中で、
「自分の人生で重要だと感じるもの
何だろう?価値を置くものは何だろう?」

そして
「ではその中で、優先順位をつけるなら
どうなるだろう?」
健康お金友人との時間大切だけど、
順位を付けるとどうなるだろう??」

これをしっかり整理し明確化させ、

自分の中でセッティングしておくこと!

 

すると初めて、
「○○を優先させる」こと
正しい意味を成して作動するようになるの。

 

 

いまいち話が見えない人のために、

 

まずは“無意識でも”、
「価値基準」に従って”言動が変わる”という

をお見せするわね!

 

(例)———————————————–

パワハラ上司

「ガミガミ!
まったく何回言えば解るんだよ!頭悪いな!
三流大学の出はこれだから嫌だ!ガミガミ」

 

部下

「すみません」
(あ~やだな…、また始まった…。
適当に謝ってやり過ごそう。。
それが一番、この時間を早く終わらせる
方法だからな…)

 

パワハラ上司

「ガミガミ!君に教育をしたA君も
どういうつもりだろう!
まったく使い物にならないまま現場に
出すなんてまったく―ガミガミ」

 

部下

「すみません」
(うわー…、A先輩にまで飛び火してるよ。
最悪だ。はやく終わってくれ~~~…)

 

パワハラ上司

「キミ子供いるんだって?そんなんで父親が
つとまるのかい?
ふん!まぁどーせ、キミの子供なんて
頭の悪い出来損ないのガキだろうけど!」

 

部下

「取り消してください」

 

パワハラ上司

「あ?」

 

部下

「取り消せよ…!!
子供のこと言われて黙ってられるかよ!!」

 


みたいなね!!

 

部下の彼の「価値基準」では、

「平和」が大切であり、

自分が反抗して事を荒げるより
「不愉快を耐える」ことで一刻も早く
(目先の)「平和」を手にする方が
優先順位が上
だった。

出身校をバカにされても、我慢。

お世話になった先輩までバカにされても我慢。

しかし、

「平和」よりも価値の優先順位が上のモノ。

それが彼にとっては「子供」だったのね。

 

 

無意識、無自覚で、

このように『価値と優先順位』によって
私達の「言動」は変わっているわけよ。

 

 

 

では意識的に
この価値基準や優先順位を
整理し明確化し、セッティングすると
どうなっていくのか??

 

たとえばA子さんが自分の本心と向き合い
セッティングしてみた結果、
このようになったとしましょう。

~わたし(A子)の人生で重要なこと~

1位 精神的な幸福

2位 家族や自分の健康

3位 友人と楽しい時間を過ごす

4位 豊かな収入と安定した暮らし

5位 社会貢献・やりがいのある仕事

6位 趣味(食と旅行)

 

そして、このA子さんが残業
頼まれたとしましょう。
しかも1時間後には友人たちとの約束
ある日です。

上司
「A子さん!
これ終わらせるの手伝ってくれる!?」

まずは

価値と優先順位のセッティングはおろか、
「嫌われる勇気を持とう!」とすら
していなかった頃A子さんは、
こう答えていました。

 

「…わかりました」

そして友人に
『ごめん!なるべく早く行けるように
します!先に始めててm(__)m』
とメールしました。

 

 

では
「嫌われたって良い!本音言って行こう!」
と開き直りはしたものの、
△△セッティング無しのA子さんは?

上司
「A子さん!
これ終わらせるの手伝ってくれる!?」

「すみません!
今日は無理です!」

(ズバッと断れたわ!スッキリ~!

上司ムッとした顔してたけど、気にしない!
嫌われたって良いもん!

自分がストレス溜るより良いもんね!)

 

 

では、△△『価値と優先順位』の明確化
セッティングをしたA子さんは…??

上司
「A子さん!
これ終わらせるの手伝ってくれる!?」

うーん、私にとって
「仕事」「社会貢献」大切なこと。

だけど「友人と過ごす時間」は
もっと大切なんだよね。…よし!)

1時間後に大切な用事があるので、
それまでの時間だけ、お手伝いしますね!」

 

 

こんな感じで思考回路言動
変化するわけ。

 

 

の△△セッティング無し
自分の本音○○を優先させるA子さん

身勝手で愛のない人に見えるけど、

のA子さんは、
意志が明確であり、
それでいて他人への気遣いも感じ、
自分の判断に自信を持っていて

実に恰好良いと思うわ!

 

これが△△『価値規準・優先順位』
セッティング大切さよ!

 

これが出来ていないまま
「嫌われたって良い!自分の○○を優先!」
とやると、おかしなことになるのよ。

 

 

自分の中に、自分の人生
何に『価値』を置くのか。

これは、
「もし明日自分が死ぬとしたら?」
っていう想像から
「どんな人生を生きたかったろう?」
「どんな悔いが残るだろう?」

と、『何が大切か、価値なのか』
見出す方法が効果的よ。

 

そして「価値」の中での『優先順位』
どのように付くのか?

 

 

 

是非、自分の中で整理して
明確化して
みてちょうだいね。

 

さぁ、そうしたらもう怖がらなくて大丈夫!

「嫌われたって構わないわ!!」

胸を張って、
あなたの中の『価値』を優先させてね。

 




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