『現状』を確実に脱するために大切な1つのこと。【ネガティブループ打破!】




ネガティブな感情をトコトン味わう…
実はそれがネガティブを抜け出す近道…!?

後ろ向きな発想や感情
気分ばかりが湧いてくるとき。

そんな時はとても辛いよね。

気を紛らわそうと
テレビや二次元の世界に逃げてみたりして。

 

見なくていいように。
考えなくていいように。

 

自分の焦点が「ネガティブなモノ」に
合ってしまわないように

避けて追いやって
ひたすら自分の潜在意識が自然に自動的に
解決・治癒してくれるのを待っている

 

「だってどうしたら良いか分からないんだ。
漠然としたココロの問題だもの。
解決策なんて解らないんだ。」

 

 

 

きっと

どうしたら良いか?とか、
どうなれば解決か?とか、

 

逆に

あれが無ければこんな状態になって
いなかったのかも…とか
あの時のことが原因の一つかも…とか、

 

未来過去には
十分思いを馳せていると思う。

 

そうしてついつい見落としがちなのだ。

『現在』を。

 

 

 

焦点を合わせるのは
未来過去ばかり。

 

現在には怖くて焦点を合わせられない

視界で見てる

 

 

 

 

 

だけど聞いて!

そして覚えていて

 

 

何やら怪しげな話に聴こえるでしょうけど、

この世はどうやら
経験の連続」「感動の連続」

それがこの世に生まれたたち
目的』らしいのよ!

私の魂も、あなたの魂も

 

 

別に信じなくたって良いのよ。
それ
真実だと仮定して

ちょっと考えてみて?

 

現在」を視界の端でしか見ず
しっかり味わうことをせずに居る”は、

「しっかり経験しきった!」
「何かしらの感動を得た味わった!」

と言えるだろうか?

 

例えば
ニートになり引きこもりになり、

部屋にこもってネットやアニメ三昧…、

 

この状態が「逃避」だということは
解るでしょう?

目を背けたい現実(現在)から
逃避していることは確かでしょう?

 

 

では逃避の道具が何一つなく

自分自身の「現状」「不安」「傷」…などに
向き合わざる負えなくなったら??

 

とてもとても辛いことだと思うけど、

 

その後はもう『行動しかないと思わない?

 

震える足で、
外に出てくるしかないと思わない?

 

 

だけど逃避」可能な状況だと、
ズルズルそんな時間を続けてしまう…。

 

「現在」続けてしまう

 

「現在」から
なかなか抜け出せなくなってしまう

 

 

 

つまりね、

ネガティブモードに陥ってしまい、
しかもその状態をなかなか抜け出せなく
なっているという人は、

、味わうべき経験・感動(感情、情動など)を
味わっていないのかもしれない。

 

 

 

まるで、
吸うと「苦しくてツライ」と知っている
『毒ガス』を目の前にして

必死で息を止めているみたい。

 

少し漏れて体内に入ってくる『毒ガス』と、
『息を止めている行為』自体に疲れて

苦しくて泣きたくなっているかのようだわ。

 

いっそ思い切って
大きく吸い込んでしまえば、

 

初めは苦しいけど
だんだん耐性が出来て楽になるのに

 

 

 

 

 

 

まぁ…「言うは易し」かもね。

 

別に「逃避という経験」を
味わうこと自体は悪いことではないし、

きっとそれすらも
必要な経験の1つなのよね。

 

 

だから、
逃避している自分
責めたりしてはダメよ?

悪いことをしているわけではないの!

間違えないでね。

 

 

 

だけど もし
そろそろ「現在」を抜けて
次に進みたいと願っているなら

 

現実逃避のグッズは
全て禁じてしまいなさいな!

 

 

そうしてジワジワではなく
一気に吸い込んで味わってしまいなさいな!

 

それが次に進むための
手っ取り早い手段かもしれないわ。

 







【メンタリストDaiGo監修】運命より確実な出会いを
心理学×統計学の恋愛婚活マッチングサービス「with」

ポチッとお願いいたします♪

女の本音・女心ランキング
にほんブログ村 恋愛ブログ 恋愛観・結婚観へ
にほんブログ村

ブログ内のイラストがLINEスタンプで使えるよ♥
↓↓↓コチラからショップをチェックしてね♥
LINEスタンプ販売中
LINEスタンプ販売中




コメントを残す




このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください